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瞬報ノート

平手まな(ひらてまな)とは?プロフィール・経歴・活動を徹底解説

Author

Isabella Harris

Updated on July 21, 2026

平手まな プロフィール

「平手まな」という名前を検索するとき、多くの人がまず気になるのはそのプロフィールと経歴だろう。読み方は「ひらてまな」。日本の女優・タレント界隈で独自の存在感を放つこの名前には、実は「有季なお(ゆうきなお)」という別名義での活動歴がある。二つの顔を持つ彼女の軌跡を、時系列を追いながら整理していく。

平手まなとは何者か――基本プロフィールを押さえる

有季 なお(ゆうき なお、2000年3月14日生まれ)は、日本のAV女優であり、2020年より「平手まな(ひらて まな)」として活動している。つまり「平手まな」は芸名であり、もとの活動名は別にある。この改名は彼女のキャリアにとって単なる名前の変更ではなく、活動スタイルや所属事務所が大きく切り替わる重要な転換点だった。

生年月日から計算すると、デビュー当初はまだ10代。若くして芸能・エンタメ業界に飛び込んだことになる。ボーイッシュなルックスとスレンダーな体型が特徴とされており、業界内でも個性的な存在として認知されてきた。

有季なおとしての出発点――2018年のデビュー

2018年11月、ムーディーズの専属女優としてデビューしたショートカットでボーイッシュなAV女優であり、所属事務所はアトラクティブだった。デビュー直後から複数の作品に出演し、その勢いは決して緩やかなものではなかった。ショートカットという、業界ではやや希少なビジュアルが注目を集めた理由のひとつでもある。

グラビア分野でも早くから存在を示した。集英社発行の週刊プレイボーイ2018年12月10日号にてグラビア「瞬間・恋」として誌面に登場している。写真誌への掲載は知名度向上に直結するステップであり、タレントとしての幅を早期に広げようとする意図が見て取れる。

2019年で活動を休止。その後はデリヘル店に在籍したとされる。業界から一時的に距離を置いたこの期間は、のちの再出発を準備する時間だったとも読み解ける。

写真集のリリースと認知拡大

有季なお名義での1st写真集「秘密少女」が2019年7月27日に彩文館出版から発売された。写真撮影はALEX WONが担当し、ボーイッシュでありながら柔らかさも兼ね備えたビジュアルが収録されたとされる。写真集の刊行は、デジタルコンテンツが全盛の時代においても依然として一定の訴求力を持つ。ファン層の固定化と新規獲得の両方に機能する媒体として、今も意義は失われていない。

平手まな グラビア 写真集

平手まなとして再始動――2020年の転換

2020年に「平手まな(ひらてまな)」としてAVに復帰し、サミット所属となった。所属先の変更と名義の刷新は、ファンに「新しい平手まな」として再認識させるための戦略的な動きだったといえる。実際、2020年6月12日にデビュー(平手まな名義として)し、同年7月7日にはTwitterアカウントの運用も開始された。

SNSの積極活用は現代のタレント・女優にとってほぼ必須の要素だ。公式Twitterでのファンとのやり取りは、従来の一方通行型のメディア露出とは異なり、リアルタイムで関係を築ける点が強みとなる。

平手まな自身の公式Twitterプロフィールには「サミット所属AV女優の平手まなです。」と記されていた。シンプルな自己紹介ながら、所属先を明示することで信頼性を担保しようとした意図が伺える。

メディア出演とAbemaTVへの登場

報道リアリティーショー「ABEMA Prime」に2020年3月31日にAbemaTVで出演している。同番組内のコーナー「現役風俗嬢『働かないと厳しいけれども…』"夜の店"自粛要請に現場のホンネは?」でビデオによるゲスト出演を果たした。コロナ禍において夜の繁華街で働く人々の声を伝えるリアルなコーナーへの参加は、単なる露出以上の意味を持つ。自身の立場を率直に語るという姿勢が、一部視聴者の共感を呼んだ。

テレビや動画配信メディアへの露出は、特定ジャンルの認知にとどまらず、より広い層への接点をつくる。平手まなの場合も、AbemaTVへの出演がそのきっかけのひとつになったといえるだろう。

代表的な出演作品とその特徴

平手まな名義の作品として、たとえば2020年11月20日にCASANOVAから「ビッチなJDの連れ込み逆ナンVR」が発売されている。VR(バーチャルリアリティ)フォーマットへの対応は、技術的なトレンドへの適応を示している。VRコンテンツは視聴体験の没入感が高く、従来の映像作品とは異なるファン層の獲得が期待できる領域だ。

2021年2月1日にはPlanetPlusより「担任の先生と私の秘密のラブラブ結婚生活」が平手まな名義でリリースされた。このタイトルの作品はシナリオ重視の内容で構成されており、演技力が求められるジャンルへの挑戦ともとれる。作品ジャンルの幅広さは、特定の型にはまらない彼女の活動スタイルを象徴している。

平手まな 出演作品

平手まなの活動を振り返る――年表で見るキャリア

出来事
2018年11月 有季なお名義でムーディーズ専属としてデビュー
2018年12月 週刊プレイボーイにグラビア掲載
2019年7月 1st写真集「秘密少女」発売
2019年 活動休止
2020年3月 AbemaTVのABEMA Primeにビデオ出演
2020年6月 平手まな名義でAV復帰・サミット所属
2020年7月 公式Twitter開始
2021年2月 PlanetPlus作品「担任の先生と…」リリース

「平手まな」という名前が持つ検索上の混乱

「平手まな」を検索すると、欅坂46の元メンバーとして知られる「平手友梨奈(ひらてゆりな)」の情報が混在することがある。これは姓が同じ「平手」であることに加え、どちらもエンタメ業界で活動しているためだ。平手友梨奈はアイドルグループ欅坂46の元メンバーで、2001年6月25日生まれの愛知県出身の俳優であり、O型、クラウドナイン所属で、欅坂46の第1期生として知られる。両者はまったく別人であり、活動ジャンルも異なる。情報収集の際には名前をしっかり区別して検索することが重要だ。

こうした混乱は検索ユーザーにとって不便であるばかりか、誤情報の拡散につながる恐れもある。「平手まな」はあくまで有季なお名義から改名したAV女優・タレントであり、「平手友梨奈」とは一切の接点がない。

SNSと現代のタレント活動――平手まなの場合

Twitterをはじめとするソーシャルメディアは、タレントと視聴者の距離を劇的に縮めた。平手まなもこの波に乗り、ファンとのコミュニケーションをSNS上で積極的に行ってきた。投稿内容によってキャラクターが伝わり、知名度が積み上がっていく。コンテンツ単体ではなく、タレント本人のパーソナリティへの関心が視聴や購買につながる時代において、SNS運用の巧拙はキャリアに直結する要素となっている。

とくに作品リリースのタイミングに合わせた情報発信は、露出効果を最大化するうえで欠かせない。平手まながTwitterアカウントを2020年7月に開始したのも、平手まな名義での再始動と連動した戦略的なタイミングだった。

VRコンテンツへの対応と業界トレンド

AV業界においても、VR作品の需要は年々高まっている。没入感の高い体験を求める消費者ニーズに応えるため、多くの女優がVR対応作品に積極的に出演するようになった。平手まなも例外ではなく、VRフォーマットの作品に出演している。テクノロジーの進化とエンタメの融合という大きな潮流のなかで、彼女の活動もそのひとつの事例として位置づけることができる。

今後、メタバースやXR(クロスリアリティ)技術のさらなる普及が見込まれるなか、こうしたデジタルコンテンツへの対応力を持つタレントの需要は高まっていくだろう。平手まなのキャリアにおいてもVR分野は重要な柱のひとつになり得る領域だ。

平手まなを知るうえで外せないポイント

改名・名義変更・所属変更という複数の転換点を経てきた平手まなのキャリアは、シンプルな一本道ではない。有季なおとして出発し、一度活動を休止し、2020年に平手まなとして完全に再出発した流れは、芸能・エンタメ業界における個人の生き方の多様性を映し出している。

写真集の出版、グラビア誌への掲載、VR作品への出演、メディアへの露出、そしてSNSでの自己発信。それぞれの活動が有機的に連動しながら、「平手まな」というブランドを形成してきた。現在の活動状況については公式SNSやDMMなどの公式プラットフォームを確認するのが最も確実だ。名前と名義の変遷を理解したうえで検索することで、正確な情報にたどり着ける。